你有沒有想過，自己身體里到底藏著多少肌肉、脂肪和水分？人體成分分析儀就像一臺 “身體掃描儀”，能快速告訴你答案。 它的原理其實不難懂。光腳站在分析儀的電極板上，儀器會發(fā)出很微弱的電流。電流會順著你的身體 “走一圈”，因為身體里不同成分對電流的反應(yīng)不一樣，肌肉、水分能導(dǎo)電，脂肪不太導(dǎo)電，儀器就通過分析電流的變化，算出身體里各種成分的比例就能知道你身體里脂肪、肌肉、水分這些東西到底有多少。測完之后，它還會把結(jié)果生成一張清晰的報告，上面的數(shù)字和圖表一看就明白。
知道這些身體成分數(shù)據(jù)有啥用？比如你想健身，通過分析結(jié)果能知道該增肌還是減脂；如果想調(diào)整飲食，也能根據(jù)數(shù)據(jù)看看是不是該多吃點補水分的食物，或者補充點蛋白質(zhì)。 而且，人體成分分析儀用起來特別方便。不需要抽血、不用空腹，脫了鞋站上去幾分鐘就能出結(jié)果。現(xiàn)在不管是健身房、體檢中心，還是一些健康管理機構(gòu)，都能用它幫大家了解身體狀況。如果你也想更清楚自己的身體情況，不妨找臺人體成分分析儀測一測，讓自己對健康心里更有底。
